1- Coaching, origen, elementos esenciales, su potencial, beneficios y ventajas del coaching
- Introducción
- Coaching
- El origen
- Los elementos esenciales del coaching
- El potencial del coaching
- Beneficios y ventajas del coaching
- No todo lo que dicen del coaching es cierto
- Preguntas frecuentes sobre el coaching
2- Tipos de coaching, el cambio, los objetivos, etapas
- Tipos de coaching
- El cambio
- Los objetivos
- Etapas del coaching
- El método Grow
- ¿Qué es el método Grow?
- El objetivo
- Realidad
- Opciones
- Compromiso-Acción
3- Autoconocimiento y Autoestima
- Autoconocimiento, introducción
- Felicidad
- Autoconocimiento e inteligencia emocional
- Autoestima
- ¿Qué importancia tiene la autoestima en nuestras vidas?
- Algunos factores principales de autoestima
- La «construcción» de la autoestima
- Formas erróneas de construir la autoestima
- La Introspección
- El ser consciente
- La autoaceptación
- Hacia la mejora de la autoestima, completando oraciones
- Liberación de la culpa
- El niño
- La responsabilidad, nuestra guía
- La autenticidad
4- Motivación y coaching
- Introducción
- El origen de la motivación
- Consciente de lo que hago
- Teorías relacionadas con la motivación
- Motivación, pensamiento positivo y optimismo
- La motivación y la conducta
- La motivación y su ciclo
- Tipos de motivación
- Comunicación y motivación
- Formación
- Interés y estímulo
- Preguntas, coaching y trabajo
- La desmotivación
- Automotivación, liderazgo y coaching
5- PNL y coaching
- Programación neurolingüística. PNL. Introducción
- La realidad
- Los canales
- El calibraje
- Hacia una comunicación más eficaz. La metaprogramación
- El ancla, nuestros recursos y los mapas mentales
- Pasos para aplicar la PNL en un proceso de coaching
- Acercándonos a los demás con la PNL y el coaching
6- Inteligencia emocional y coaching
- Introducción
- Teoría de las inteligencias múltiples
- Las emociones
- Destrezas sociales
- La comunicación y su poder
- Comunicación y trabajo
- ¿Influyen las emociones en mi trabajo?
7- Las habilidades sociales y el coaching
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- Introducción
- ¿Cuándo se pueden aplicar las habilidades sociales?
- Las críticas, emisión
- Recomendaciones verbales y no verbales
- El desacuerdo
- Habilidades sociales, ventajas durante el proceso de coaching y posteriormente
- Habilidades sociales más interesantes. La asertividad
- Respuesta asertiva: tipos
- Derechos relacionados con la asertividad
- Técnicas asertivas
- Técnica para procesar el cambio
- Estrategias para limitar la asertividad
- Habilidades sociales. La escucha activa
- Introducción
- ¿Por qué es importante escuchar activamente?
- ¿Cómo se practica la escucha activa?
- Escucha activa: el proceso
- Los enemigos de la comunicación desde el punto de vista de la Escucha Activa
- Barreras para la escucha activa
- La escucha activa, el lenguaje verbal y el lenguaje no verbal
- Claves para una Escucha Activa Eficaz
- La empatía
- ¿Es usted una Persona Asertiva?
- Introducción
8- Conflictos, problemas y coaching
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- Los conflictos
- Fases en un conflicto
- La gestión del conflicto
- Cómo afrontar un conflicto
- El problema
- Las habilidades
- Tipos de problemas
- El descubrimiento del problema
- Ante un problema concreto los pasos son
- Los problemas y su solución
- La planificación
- Problemas y respuestas creativas
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9- El coaching en la organización
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- La visión
- La misión
- Objetivos de la organización
- Características fundamentales
- La clasificación de los objetivos
- La naturaleza de los objetivos
- La coherencia de la estrategia con la misión, visión y los objetivos
- El coaching y su influencia en la organización
- Globalización, responsabilidad social y coaching
- Cómo aplicar el coaching en una organización
- ¿Cómo conseguimos todo esto?
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10- El líder y el coaching
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- El liderazgo
- Estilos de liderazgo
- Su eficacia dependerá en gran medida de estas variables
- En busca del líder-coach dentro de la organización
- Competencias de un líder-coach
- El liderazgo
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11- El equipo de trabajo y el coach
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- El trabajo en equipo en las organizaciones
- La formación del equipo de trabajo
- Equipo de trabajo, factores a tener en cuenta
- El equipo participativo
- Situaciones en el trabajo en equipo
- Desarrollo del equipo de trabajo
- Ejecución de tareas
- Evaluación del equipo de trabajo
- En busca de la cooperación en un equipo de trabajo
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12- Coaching y gestión eficaz del tiempo
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- Introducción
- La gestión del tiempo, ¿es cierto lo que nos han contado?
- ¿Esto es urgente o importante?
- Ritmos de actividad
- Optimizando el tiempo: ordenando las tareas
- Mejor lo hago mañana
- Aprendiendo a delegar
- Di no
- ¿Aprovecho mi tiempo de trabajo?
- Algunas herramientas actuales para optimizar el tiempo
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