Inteligencia emocional

Duración: 50 horas

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?

  • Maestros/docentes
  • Psicólogos
  • Médicos
  • Directivos
  • Responsables de departamento

¿QUÉ VOY A APRENDER?

  • Incrementar el conocimiento de la dimensión emocional
  • Mejorar relaciones
  • Reducir los conflictos
  • Mejorar resultados de cualquier empresa

Temario

Qué es la inteligencia emocional

  • Las emociones están en todas partes
  • La importancia de conocer nuestras emociones
  • Cuándo ser inteligente no lo es todo
  • De qué hablamos cuando hablamos de inteligencia emocional
  • Experimentar

Las emociones básicas

  • ¡No encuentro las palabras!
  • Comprender las emociones es complicado
  • Qué es la emoción
  • Las bases biológicas de la emoción
  • Nuestra identidad emocional
  • Las emociones básicas
  • Experimentar

Cómo potenciar tus emociones positivas

  • La persona optimista
  • El valor del optimismo
  • Más optimismo, más salud
  • ¿Qué es la felicidad? Tipos de optimismo
  • El camino hacia la felicidad. Aprender optimismo
  • Afrontar las situaciones traumáticas: la resiliencia
  • Experimentar

Cómo superar tus emociones negativas

  • Decidir sobre nuestras emociones
  • El significado emocional de lo que hacemos
  • El equilibrio emocional
  • Conductas, estados emocionales, actitudes
  • Crear climas emocionales positivos
  • Experimentar

Explora tu lenguaje

  • Acerca de esta unidad
  • Una propuesta "BIG"
  • Te invitamos a explorar
  • 678 monjas... y el secreto de la vida eterna (o casi)
  • Tus palabras positivas
  • Más expresión de palabras positivas igual a más vida
  • ¡A tomar conciencia!
  • ¡ALEGRÍA!
  • Alegría de ida y vuelta
  • Resumen de la unidad

La confianza

  • Acerca de esta unidad
  • El zorro y el Principito
  • Las máscaras
  • Lo que daña la confianza
  • Pequeños contratiempos
  • Las palabras mágicas
  • TÚ, YO... ¡NOSOTROS!
  • Resumen de la unidad

Estar presentes

  • Acerca de esta unidad
  • En cuerpo y alma
  • Yo soy...
  • El día que quiero
  • Mil y una noches
  • Resumen de la unidad

La receta de la asertividad

  • Acerca de esta unidad
  • En seis palabras
  • Cocinando un buen feedforward
  • El postre de la asertividad
  • Resumen de la unidad

En el país de las emociones

  • Acerca de esta unidad
  • El viaje alucinante a las emociones
  • Apaciguando el Hulk interior
  • Cinco minutos para habitar tus palabras
  • Resumen de la unidad

Tiempo de descubrimiento

  • Acerca de esta unidad
  • Hoy saboreo
  • La poción de la vitalidad
  • El tiempo del reconocimiento
  • Resumen de la unidad
Centro de formacion subvencionada
Inteligencia emocional

50 horas



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